Emma Mattsson

Name: Emma Halldén (ehem. Mattson)
Beruf: Bikram-Yoga-Lehrerin und Bloggerin bei Damernas Värld
Wohnort: Vasastan in Stockholm, Schweden
Familie: Partner Viktor und ein Baby unterwegs!
Instagram: @emmahallden
Aktuell: Unterrichtet Bikram-Yoga bei Bikram Yoga City in Stockholm. Bloggt auf Mama, ein Lifestyle-Blog über alles von Mode bis Training und Reisen.

Erzähle uns ein bisschen über dich selbst und wie du zu der Person geworden bist, die du heute bist.

Yoga spielt eine große Rolle dabei, wer ich heute bin. Bevor ich Vollzeit als Bikram-Yoga-Lehrerin gearbeitet habe, war ich bei verschiedenen großen Modeunternehmen und einer PR-Agentur tätig, die hauptsächlich mit Mode arbeitete. Leider habe ich während meiner Modekarriere einige Ellbogenstöße erlebt; ich fühlte mich nicht ganz zu Hause. Während extrem stressiger Phasen und langer Nächte bei der Arbeit merkte ich, wie schlecht es mir ging, weil ich keine Zeit mehr hatte, mich um mich selbst zu kümmern. Erst als ich keine Zeit mehr hatte, selbst Yoga zu praktizieren, verstand ich, wie wichtig es für mich war. Nach einer Auszeit von allem und einer langen Reise nach Australien und Bali beschloss ich, mit dem zu arbeiten, was ich am meisten liebe – Yoga! Da Mode ein großes Interesse von mir ist, habe ich meinen Lifestyle-Blog bei Damernas Värld, wo ich alles von Outfits bis hin zu Training und anderen Gedanken mische. Yoga, das mich erdet, und der Blog, der meine Kreativität weckt, sind eine wunderbare Kombination und haben mich zu dem gemacht, was ich heute bin.

In welcher Umgebung fühlst du dich am wohlsten?

Ich fühle mich unglaublich wohl im Yogastudio und zu Hause in unserer Wohnung. Ich bin ziemlich gut darin, mich überall zu Hause zu fühlen, solange ich meine Lieben um mich habe.

Was hast du während deiner Schwangerschaft am meisten vermisst?

Charcuterie und Schimmelkäse! Gegen Ende meiner Schwangerschaft kann ich auch zugeben, dass ich etwas Energie vermisse.

Du bist unter anderem Bikram-Yoga-Lehrerin. Hast du davon während deiner Schwangerschaft profitiert?

JA! Wenn ich selbst keinen Unterricht gebe, bin ich im Studio und praktiziere Bikram-Yoga. Es ist so wichtig für mich, mich zu bewegen, stark zu fühlen, zu schwitzen und mich auf meine Atmung zu konzentrieren. Wenn ich mich müde, ungeschickt oder von Schwangerschaftshormonen überwältigt gefühlt habe, kann ich ehrlich sagen, dass alle 'Schwangerschaftsprobleme' nach einer Bikram-Session wie weggeblasen waren. Yoga ist gut für mich und meinen Partner (da er eine glücklichere Partnerin hat, wenn ich Yoga gemacht habe), und ich glaube auch, dass der Kleine in meinem Bauch es gemütlich findet, wenn ich mich bewege und tief atme. Ich bekomme während der Sitzungen oft einige wunderbare Tritte.

Was sind deine besten Tipps für andere Schwangere?

Behalte nicht alle Kommentare über deinen Bauch oder deinen Körper während der Schwangerschaft bei dir. Viele werden ihre Meinung äußern und die Größe deines Bauches kommentieren – schüttle es einfach ab, sage ich! Investiere in bequeme Umstandskleidung; du bist lange schwanger und es ist ein Luxus, Kleidung zu haben, die bequem am Bauch sitzt. Konzentriere dich auf dich selbst, gönne dir Schwangerschaftsmassagen, gutes Essen und vergiss nicht, dich zu bewegen!

Wie denkst du über deinen Stil und deine Kleidung während der Schwangerschaft?

Ich habe das Gefühl, dass ich meinen persönlichen Stil während der Schwangerschaft ziemlich gut beibehalten konnte. Ich mag grundlegende Kleidungsstücke und Oversize, daher konnte ich auch einige Teile aus meiner 'normalen' Garderobe während der Schwangerschaft tragen. Beim Kauf von Umstandskleidung war mein Gedanke auch, dass ich sie nach der Schwangerschaft weiter tragen kann.

Was bedeutet Nachhaltigkeit für dich?

Nachhaltigkeit bedeutet für mich vor allem gute Qualität. Materialien, die sicher und umweltfreundlich hergestellt werden und lange halten. Wenn es um Babykleidung geht, habe ich nicht viel Neues gekauft, sondern hauptsächlich von engen Freunden geliehen, deren Babys aus ihren Sachen herausgewachsen sind – eine kluge Möglichkeit, Kleidungsstücke wiederzuverwenden, die nicht lange getragen werden.

Was hoffst du, an dein Kind weiterzugeben?

Meine Locken! Und natürlich auch meine Ruhe und meine positive Einstellung, dass sich alles regeln wird – good things happen to good people.

Wie wünschst du dir die Welt, in der dein Kind aufwachsen soll?

Ich hoffe, die Welt schaut mehr von ihren Handys auf, dass die Menschen sich sehen und einander helfen. Eine Welt, die mehr hier und jetzt ist und nicht so vernetzt und von Technologie gesteuert.

Was steht derzeit ganz oben auf deiner Wunschliste?

Zurzeit – eine unkomplizierte Geburt und mit dem Kleinen in unsere Wohnung zurückkehren. Einfach das Familienleben beginnen.